Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 194,32g | Carbs: 225,27g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Zucchero. Almoço: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola. Jantar: Natura in Festa Gallette di Segale, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Ferrari GranMix Classico, La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, WHY Protein Break Cacao Crisp, Banana, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, WHY Protein Break Cacao Crisp. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|