Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 83,02g | Carbs: 173,50g.
Café da Manhã: Riera Tostadas Light, La Virginia Té. Almoço: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Brócoli. Jantar: Canelones. Lanches/Outros: Giacomo Capelettini Verdura, Felfort Torroncino, Manzana. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Correr - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marugisela
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