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New start
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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805 kcal
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Gord: 13,83g | Prot: 26,66g | Carbs: 151,59g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee with Skim Milk. Almoço: Almonds, Sesame Oil, Cherry Tomatoes, Date, Jasmine Rice (Cooked), Lettuce. Jantar: Bavaria Non Alcoholic Beer, Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Brown Mushrooms. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Cucumber. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Yoga - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leaheu
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