Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 37,07g | Prot: 41,33g | Carbs: 98,86g.
Café da Manhã: Iogurte Natural de Leite Integral. Almoço: Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Mousse de Maracujá 1 colher de sopa, Abacaxi, Hortifruti Abacate. Lanches/Outros: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana Prata. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosa silva ma
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