Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 58,22g | Carbs: 159,24g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком. Almoço: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яичница. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Bio Баланс Кефирный 1%, Global Village Банан, Смесь Сушеных Фруктов, Чай, Смесь Сушеных Фруктов. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nevertity
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