Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Gord: 22,95g | Prot: 100,45g | Carbs: 27,57g.
Café da Manhã: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Жизнелюб Отруби Ржаные, Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heradja
|