Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 20,15g | Prot: 120,72g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Кабачок, Вино Каберне Совиньон, Оливковое Масло, Помидоры. Lanches/Outros: Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|