Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 72,13g | Prot: 109,87g | Carbs: 151,94g.
Café da Manhã: SPAR Mager Topfen, Alnatura Knäckebrot Delikatess, Grapefruit. Almoço: Hummus, Olivenöl, Gekochte Aubergine, Pita-Brot, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Billa Joghurt Dressing, Gösser Naturgold, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 39,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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