Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 55,24g | Prot: 122,99g | Carbs: 276,46g.
Café da Manhã: Gonutrition Whey Isolate 90 Caffe Latte, Gonutrition Whey Isolate 90 Biscotti al Burro di Arachidi, Gonutrition 100% Burro di Arachidi alle Noci Croccante, Gonutrition Burro d'arachidi Deluxe Cioccolato Croccante, Gonutrition Flax Seed Powder Semi di Lino in Polvere, Gonutrition Protein Hot Chocolate (Cioccolata Calda), Gonutrition 100% Pure Fine Oats Avena Fine, Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3, Miele, Tè Verde, Gonutrition Barretta Oats & Whey. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pasta Reale Bucatini, Cavolo Cappuccio, le Specialità di Beppe Sugo Pronto alle Vongole, le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro. Jantar: Pancake con 25Gr Whey Isolate 90 + 50Gr Avena Fine Pura + Due Albumi Uovo., Gonutrition 100% Burro di Arachidi alle Noci Croccante, Nutella Nutella. Lanches/Outros: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Miele, Tè Verde, Gonutrition Whey Isolate 90 Torta della Foresta Nera, Gonutrition Whey Isolate 90 Torta della Foresta Nera. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarioMTB
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