Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 60,35g | Prot: 40,49g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Кофе, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Золотой Степ (19г), Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Белый Хлеб, Помидор Соленый, Свиточ Вафли Артек, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Борщ. Lanches/Outros: Пастила, Клементины. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luchsveta1
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