|
Я твёрдо обещаю себе, что буду постепенно худеть, но буду идти к этому и к концу года сброшу 20 кг. Если я этого не сделаю, то обременю себя на толстую не здоровую жизнь
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 46,53g | Prot: 45,31g | Carbs: 74,72g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Яичница. Almoço: Помидоры, Яичница. Jantar: Кальмар Отварной, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Lanches/Outros: Родимая Сторонка Гномик, Мандарин. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|