Jornal de Mariya_Sarnikova, 09 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018

65 kg Perdidos até agora: 16,8 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 janeiro 2018:

218 kcal

Gord: 13,04g | Prot: 2,52g | Carbs: 22,52g. Lanches/Outros: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mais...

1682 kcal

Exercício: Abdominal - 4 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 19 horas e 51 minutos, Dormir - 4 horas. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Mariya_Sarnikova