Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 70,50g | Prot: 73,07g | Carbs: 171,50g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бразильские Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|