Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 98,49g | Prot: 35,52g | Carbs: 166,80g.
Café da Manhã: Vom Land Imkerhonig, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker. Almoço: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Develey French Dressing, Remia Croutonmix Mediterran, Tacken Salatcup Schinken & Ei. Lanches/Outros: Corny Nussig, Bifi Salami, Punica Tropical Fruits. mais...
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4979 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 26 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 15 minutos, Dirigir - 6 minutos, Trabalho Doméstico - 27 minutos, Apple Health - 0 minutos, Assistir TV - 42 minutos, de Pé - 7 horas e 57 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 10 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos, Massagem - 6 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Subir Escadas - 4 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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