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ich habe es befürchtet...
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 100,17g | Carbs: 50,06g.
Café da Manhã: Extra Natives Olivenöl, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Almoço: Ei, Butaris Butterschmalz. Jantar: Seefisch Seelachsfilet, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl, Aldi Rote Paprika, Lidl Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Milbona Butterkäse, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Möhren, Gurke (mit Schale). mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuppenstern
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