Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 43,20g | Carbs: 81,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Салат из Свеклы с Майонезом, Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Jantar: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Салат из Свеклы с Майонезом, Русские Колбасы Сосиски Гриль, Гречневая Каша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|