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F:22,2%/W:49,3%/M:35,8%
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 94,12g | Carbs: 266,65g.
Almoço: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Milbona Kefir. Jantar: Gut & Günstig Käsekuchen, Mondo Italiano Tiramisu, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Eisbergsalat, Rucola, Florette Feldsalat. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Aldi Bratpaprika, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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