Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 129,82g | Carbs: 226,23g.
Café da Manhã: Bio Vollkorn Penne, Haferflocken, Cherry Roma Tomaten, Passierte Tomaten, Klare Gemüsebrühe, Getrocknete Tomaten, Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Ei (Ganz), Milsani Kaffeesahne 10%, Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Ja! Mandeln Gehobelt, Haferflocken, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Elstar, Alnatura Streichcreme Aubergine, Harry Eiweißbrot. Almoço: Milsani Kaffeesahne 10%. Jantar: Bio Vollkorn Penne, Haferflocken, Cherry Roma Tomaten, Passierte Tomaten, Klare Gemüsebrühe, Getrocknete Tomaten, Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Ei (Ganz). Lanches/Outros: Corny Free Weiße Schoko, Teekanne Peach Panna Cotta, Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen, Penny Markt Sonnenmais, Lauchzwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Lovilio Grana Padano Gerieben, Bamboo Tree Rice Paper, Wrigley's Extra Professional Mints. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocknsix1986
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