Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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118,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 110,73g | Prot: 131,99g | Carbs: 200,30g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Milfina Butter, Rührei, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Ener Bio Vollkorn Spirelli, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch. Jantar: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lanches/Outros: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ananas, Trader Joe's Californische Trockenpflaumen. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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