Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 115,28g | Carbs: 98,58g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Руккола, Красная Цена Маслины с Косточкой, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сибас, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. Jantar: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Джюгас Сыр. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shendat
|