Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 100,94g | Prot: 124,97g | Carbs: 158,53g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Экофермер Фруктовая Пастила, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Royal Forest Какао Бобы, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Семена Льна, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Сибтар Хлопья Зародышей Пшеницы. Almoço: Клементины, Грейпфрут. Jantar: Bonduelle Кабачковая Икра, Икра, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Салат Овощной, Чернослив, Свекла Вареная, Голубой Тунец. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|