Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 44,11g | Prot: 104,14g | Carbs: 82,52g.
Café da Manhã: Эмир Сыр Ipiмшiк, Абрикосовые Косточки, Кешью, Food Master Кефир 1%, Мандарины, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Льняное Масло. Almoço: Куриное Филе Вареное, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриный Окорок в Духовке. Jantar: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Мандарины, President Творог 0%. Lanches/Outros: Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaasya
|