Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 48,01g | Carbs: 83,99g.
Café da Manhã: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (5). Almoço: Cebolinha Verde, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, 88 Sardinhas com Óleo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho. Jantar: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Cebolas, Tirolez Queijo tipo Gouda, Azeitonas Verdes, Tomates, Carne de Porco da Paleta Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos, Peras Asiáticas, Morangos, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MM@87
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