Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Gord: 100,18g | Prot: 156,12g | Carbs: 224,19g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yakult Leite Fermentado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Café com Leite Desnatado, Yakult Leite Fermentado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Café com Leite Desnatado. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Estrogonofe de Frango, Beterrabas, Tomates. Jantar: Suco de Manga, Estrogonofe de Frango, Tomates, Mandioquinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Massa Leve Talharim, Skol Cerveja. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriellysilvaaaa
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