Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 69,95g | Prot: 46,44g | Carbs: 229,27g.
Café da Manhã: Panos Chocoladekoek, Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Gekookt Ei, Hardgekookt Ei, Spinaziepuree. Jantar: Kaas, Witte Boterham. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Super Chips Peper en Zout, Swing Zure Cola Flesjes, Swing Snoep, Cécémel Hotcemel. mais...
|
|
585 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 20 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sneeuwwitjen
|