Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 35,26g | Prot: 90,03g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Изюм Черный, Ашан Курага Экстра, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем . Jantar: Шампиньоны Гриль, Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем , Кедровые Орехи , Мандарины, Хурма. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|