Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 65,89g | Carbs: 155,45g.
Almoço: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Medialuna Rellena, Vino Merlot, Vino Tinto de Mesa, Vino Cabernet Sauvignon, Eroski Sannia Tejas Multicereales, Pan de Pueblo. Jantar: Hacendado Leche Desnatada, Roscón de Reyes. Lanches/Outros: Mercadona Jamon Serrano, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
|
|
1809 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|