Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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107,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 25,65g | Prot: 70,82g | Carbs: 106,72g.
Almoço: Kohleintopf Heidi. Jantar: Ananas, Milbona Skyr Pur, Kohleintopf Heidi. Lanches/Outros: Lindt Blätterkrokant, Lindt Fioretto Nougat, Dr. Quendt Lebkuchen Konfekt. mais...
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3356 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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