Jornal de andreacgn, 06 jan 18

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Schön ... ich komme wieder in die Spur 😃👍🏻

68,6 kg Perdidos até agora: 36,4 kg. Ainda faltam: 3,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 janeiro 2018:

1093 kcal

Gord: 39,20g | Prot: 86,18g | Carbs: 90,14g. Café da Manhã: Chiquita Banane, Nutella Nutella, ESN Protein Pancakes, Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Jantar: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, REWE Porree, Aldi Kohlrabi, Knollensellerie, Grüne Brechbohnen, Möhren, Rosenkohl, Aldi Blumenkohl Röschen. Lanches/Outros: SPAR Stangensellerie, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Möhren. mais...

Perdendo 8,4 kg por Semana

27 Apoiadores Apoio

Comentários

Moin ☕🙋

06 jan 18 por membro: Viviace

Und guter Abwurf! 👍

06 jan 18 por membro: Viviace

Guten Morgen, super👍

06 jan 18 por membro: MoFu27

Morgen! Prima👏

06 jan 18 por membro: sandram.80

Tip top!

06 jan 18 por membro: Luise Freiheit

Sieht gut aus bei dir 👍🤗

06 jan 18 por membro: iffizenker

Das ist doch schon mehr als nur "in die Spur kommen"! Klasse Abnahme :)

06 jan 18 por membro: heinrus

Supi 😊

06 jan 18 por membro: Gänseblümchen80

Wow, super!

06 jan 18 por membro: MissRocky

Nah geht doch😂👏 super

06 jan 18 por membro: annett s

Super ... weiter so 👍

06 jan 18 por membro: Fruchti3k

Sehr gut!!! 😁👍

06 jan 18 por membro: Soleil_87

na siehste! supi 👍

06 jan 18 por membro: liselottevonne pfalz


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