Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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110,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Gord: 91,37g | Prot: 148,17g | Carbs: 144,56g.
Café da Manhã: SM Ryki Ser Rycki Edam, Margaryna, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Twarogowe Kulki 4, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Mlekovita Serek Wiejski Polski. Jantar: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar, Czerwona Papryka. Lanches/Outros: Lech Piwo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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