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Feiertage vorbei, Bad fertig renoviert. Ich habe einfach mal genossen und mir keine Gedanken gemacht. Dafür, habe ich mein Gewicht gut gehalten und nun kann es weiter gehen
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111,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 99,39g | Prot: 137,42g | Carbs: 51,15g.
Café da Manhã: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Mutabor Mach Wach. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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