Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 35,90g | Carbs: 176,26g.
Café da Manhã: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Roggen Knäckebrot, Rio D'oro Orangen Saft (Flasche). Almoço: Kuchen Party Berliner , Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Räucherlachs, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Lanches/Outros: Milka Choco Bonbon Caramel, Milka Choco Bonbon Caramel. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Sauna - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manuela 46
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