Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 75,70g | Carbs: 148,63g.
Café da Manhã: Fried Egg, Coffee, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Tuna in Water (Canned). Almoço: Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Woolworths Tikka Chicken Fillets. Jantar: Simply Asia 514 Roasted Chilli Paste and Cashew Nut Noodles. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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