Jornal de Christi_S, 05 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018

71,2 kg Perdidos até agora: 8,2 kg. Ainda faltam: 19,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 janeiro 2018:

7 kcal

Gord: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs: 1,09g. Café da Manhã: Coffee. Lanches/Outros: Alacer Corp Emergen-C Lite. mais...

1828 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana

Comentários

Keep it going Christi!

06 jan 18 por membro: t_ann19


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