Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3005 kcal
|
Gord: 111,61g | Prot: 155,46g | Carbs: 202,52g.
Café da Manhã: Água da Torneira, Yakult Leite Fermentado, Café com Leite Desnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Água da Torneira, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Carne de Panela, Tomates. Jantar: Skol Cerveja, Suco de Laranja Natural, Skol Cerveja, Suco de Laranja Natural, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioquinha. Lanches/Outros: Água da Torneira. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriellysilvaaaa
|