Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 84,31g | Prot: 45,80g | Carbs: 149,06g.
Café da Manhã: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Almoço: Bruin Broodje, Tonijn Salade. Jantar: AH Hollandse Wokgroente, Olijfolie, Couscous, Vita D'or Yogonaise, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aviko Pomme Duchesse. Lanches/Outros: Baileys Baileys, Merci Chocolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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