Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 94,60g | Prot: 111,75g | Carbs: 130,27g.
Café da Manhã: Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Almoço: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Rasting Fleischwurst, Bauernbrot. Jantar: Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mc Titty
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