Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Gord: 81,35g | Prot: 91,49g | Carbs: 359,98g.
Café da Manhã: Maki Avocat. Almoço: Kellogg's Crunchy Muesli, Pain, Oeuf. Jantar: Pizza au Fromage avec Des Légumes. Lanches/Outros: Pomme. mais...
|
|
2445 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bene359
|