Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 34,07g | Prot: 97,63g | Carbs: 115,64g.
Café da Manhã: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Almoço: Saladinettes Salat Kunterbunt, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. Jantar: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Zitronensaft, Eiklar, Grillmeister Grillgemüse. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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