Jornal de drsandeepsharma, 05 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2285 kcal Gord: 45,24g | Prot: 89,11g | Carbs: 404,59g.   Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Hommade Rice Idli, Tea with Milk and Sugar, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Carrots, Water, Green Peas. Almoço: Green Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Cooked Cauliflower (from Fresh), Fenugreek Leaves, Fresh Lemon Juice, Red Tomatoes, Carrots, Hommade Dal Yellow, Water, Onions, Roti. Jantar: Hommade Dal Yellow, Onions, Red Tomatoes, Roti. Lanches/Outros: Carrot Cake without Icing, Tea with Milk and Sugar, Biscuit. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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