Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 79,18g | Carbs: 251,99g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Milka Nuss & Nougat-Creme, Gruninger Schäufele, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Rustikales Bauernbrot. Almoço: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hackfleisch, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Cocktailtomaten. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Trolli Apfelringe, Schokoladenstückchen, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Meßmer Rooibos Wildkirsche, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Grüner Tee. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ini.von.gage
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