Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 75,60g | Prot: 61,66g | Carbs: 192,01g.
Café da Manhã: Bakers Provita, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Coffee. Almoço: Rooibos, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Apricot Pie (Individual Size or Tart), Chicken Biryani. Jantar: Woolworths Peri Peri Chicken Pizza. Lanches/Outros: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Breakfast Snack Mix, Woolworths Raw Almonds & Raisins, Woolworths Shortbread, Rooibos, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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