|
Всем здравствуйте ! самые необычные новогодние праздники :-) . сижу на пп и считаю бжу ! всем желаю исполнения желаний в новом году!
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 35,88g | Prot: 89,61g | Carbs: 126,06g.
Café da Manhã: Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гусиное Мясо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Almoço: Народный Гематоген с Кокосом, Чай, Fish House Филе Трески, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Jantar: Красная Цена Маслины без Косточки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Мандарины, Гусиное Мясо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикий Рис (Вареный), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgek19
|