Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 36,34g | Prot: 40,34g | Carbs: 24,72g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Elma Chips Batata Palha, Ervilhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Marília Queijo Bola, Sadia Blanquet de Peru, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Linea Sucralose, Leão Chá de Hortelã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolinacarvalho22
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