Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 101,74g | Prot: 91,16g | Carbs: 26,18g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg. Almoço: Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twookie
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