Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 47,41g | Carbs: 220,50g.
Café da Manhã: Schokoladensojamilch, Schokoladenkeks, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Margarine, Bauernbrot. Almoço: Pommes Frites, Ketchup, Weizenbrötchen, Kartoffelsuppe. Jantar: Cupcake, Zwiebeln, Rote Paprika, Wildreis (Gekocht). Lanches/Outros: Mangos, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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