Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 135,45g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Chá Verde, Limão, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Sol Gelatina de Uva, Contra-filé, Rúcula, Brócolis Cozido, Seara Linguiça Toscana, Tomates. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. Lanches/Outros: Chá Verde, Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriellysilvaaaa
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