Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 79,04g | Prot: 56,08g | Carbs: 149,24g.
Café da Manhã: Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Spelt Crackers. Almoço: Banaan, Senoble Franse Verse Kwark, AH Hand Sinaasappelen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Jantar: Unox Zuurkoolstamppot. Lanches/Outros: Jacques Pindarotsjes (Puur). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Comenius
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