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Todo según lo esperado. Vuelta al ritmo laboral normal, vuelta a dormir poco y correr de un lado a otro todo el día...
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63,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 71,38g | Prot: 80,33g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Blanco. Almoço: Aguacate, Tomate Kumato, Huevo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano. Jantar: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Cheddar Curado, Clara de Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Lanches/Outros: Casa Pons Anacardo Natural, Peras, Mandarina, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Ays, te comprendo! Lo de dormir poco es lo que llevo peor. Ánimo!
04 jan 18 por membro: EvaSieteTres
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Histórico de Peso de isaare
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