Jornal de alexandra courtabesserie, 04 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
88,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 12,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1349 kcal Gord: 48,53g | Prot: 72,82g | Carbs: 158,04g.   Café da Manhã: Amandes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi, Lipton Thé. Almoço: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Lidl Sauté de Porc, Patate Douce, Choux Cuits (à partir de Frais), Poireau Cuit. Jantar: Clémentines, Carrefour Baguette Rustique, Auchan Cancoillotte Nature, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Baguette, Marque Repère Emmental. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana



     
 

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